Kamaszok és a Marihuána

Kamaszok és a Marihuána

A marihuánával kapcsolatban eléggé megosztó a közvélemény. Egyesek szerint nem káros, mások fájdalomcsillapító hatása miatt engedélyeztetnék, míg van, aki kifejezetten ellene voksol, mert a kemény drogok kapudrogjának tartja. 

Az idegtudomány szerint egyáltalán nem ártalmatlan ez a szer, számos szakértő szerint valóban kapudrog a komolyabb hatású szerekhez. A marihuána alapvetően azért is veszélyes, mert gátolja a koordinációt és a szellemi funkciókat

A kamasz agy c. könyv írója egyben agykutató és orvos is, egy általa kezelt fiatalemberről ír, aki 13 éves korától 20 éves koráig rendszeresen füvezett, „hiába nem szívott el egy jointot sem az utóbbi években, még mindig úgy érzi, mintha tejüvegen át nézné a világot. Nem mer autót vezetni, mert nem bízik a figyelmében és a koncentrációjában; nehezen követi a beszélgetések fonalát; valamint szorongással, depresszióval és üldözési mániával küszködik. Állítása szerint megdöbbenti, hogy középkorú édesanyja a legkülönfélébb dolgokra emlékszik a saját életéből, ő maga azonban csak foszlányokat képes felidézni.” 

Nos, ez lehet, hogy egyedi eset, de mindenképp elgondolkodtató a használata.

A tinédzserek körében a marihuána már nagyobb problémát jelent, mint az alkohol. 

Nézzük meg a kannabisz, vagy más néven a marihuána alapvető tulajdonságait.

Fő pszichoaktív (idegrendszerre ható, annak funkcióját befolyásoló) összetevője, – az összesen 483 vegyület közül a tetrahidrokannabinol (THC).

A THC bizonyos kannabionid receptorokhoz (sejtmembránokba ágyazódva jelen vannak az egész testben)– ezen belül is az agyban levő kannabinoid (BC1) receptorokhoz kapcsolódik, azokban az agyi régiókban, ahol a koordináció, memória, mozgás, fájdalomérzet, időérzékelés területe található. A marihuána THC-ja stimulálja ezen receptorokat, így jelentősen befolyásolja az e területekből eredő tevékenységeket, képességeket, vagyis az emlékezetet, a mozgáskoordinációt, koncentrációs képességet, érzékszervek működését.  További veszélye még a szorongás és paranoia kialakulása. 

https://orvosikannabisz.com/tudomany/endokannabinoid-rendszer/kannabinoid-receptorok/Letöltés ideje: 2022.05.30.

Lássuk a jótékony hatásokat

Az USA államainak 50%-ban, 2017 óta legalizálták a marihuánát rekreációs és gyógyászati célokra egyaránt. Mára már a világszerte használt pszichoaktív szerek között előkelő helyet foglal el, az alkohol, dohányzás, koffein körében. Magyarországon a leggyakrabban használt illegális drog. 

Az orvosi marihuána vagy orvosi kannabisz azt jelenti, hogy a kender virágzatával, vagy annak kivonataival többféle betegség tüneteit lehet enyhíteni. Ilyen például a sclerosis multiplex, (görcsösség, remegés, alvászavar, rendellenes hólyagműködés), daganatos betegek fájdalomcsillapító hatására, illetve a kemoterápia tüneteinek enyhítésére, továbbá az epilepsziás betegségek gyógykezelésében is használatos. 

Több országában alkalmazzák gyógynövényként, vagy gyógyszeralapanyagként, néhány helyen pedig vallási vagy spirituális szertartások részeként. 

Legfőbb hatásai; – hangulatjavító, – nyugtató, – szorongásoldó, – kellemetlen emlékek hatását csökkentő. Étvágyfokozó hatása miatt az AIDS betegek körében elterjedt a használata. 

Térjünk vissza a kamaszokhoz

„A tizenévesek esetében az a legsúlyosabb probléma, hogy a THC megzavarja az idegpályák kialakulását. A kamaszok agyában – amely még nem fejezte be a fehérállomány előállítását, és még mindig fejlődik – ez sokkal nagyobb károkat okoz, mint a felnőttekében. 

A marihuána közvetlen hatásai általában tizenöt perccel az elszívása után jelentkeznek; másoknál ez akár három-négy órába is beletelhet.

 A füvezés további következménye lehet az úgynevezett „farkasétvágy”, amikor neurobiológiai okokból hirtelen megnő az étvágyunk. 

Ha a marihuána belélegzésével vagy elfogyasztásával THC kerül a szervezetünkbe, akkor elárasztja az agyat, majd egyenesen a hippokampuszban, az amigdalában, a törzsdúcokban, a kisagyban és a jutalomközpontban bőségesen jelen lévő endokannabinoid receptorok felé tart, hogy bizonyos tevékenységek akadályozásával vagy serkentésével szóljon bele az agy kémiai folyamataiba. 

Mivel a THC négyszer olyan hatékonyan kapcsolódik az endokannabinoid receptorokhoz, mint az agy természetesen előforduló kannabinoidjai, a THC-molekulák elárasztják a receptorhelyeket és megzavarják az agy megszokott működését.

Amikor a füvet szívók azt állítják, hogy bódult állapotban harsányabbak a színek, mélyebb a zene, és élesebbek az ízek, akkor a THC túlreagálásra késztette az amigdala (érzelmeket szabályzó agyi központ) érintett részét. 

Egy nappal a fű elszívása után további problémák jelentkeznek az amigdalában. Mivel a THC már túlstimulálta, kevesebb kannabinoid receptorhellyel rendelkezik; vagyis a megszokottnál több inger szükséges ahhoz, hogy az agy érdeklődjön az új dolgok elsajátítása iránt. Mi a megoldás? Természetesen még több fű elszívása. A tinédzserek esetében a marihuána „telítődése” gyorsan függőséghez vezet.

A tízes éveik elején járók kétszeres valószínűséggel válnak függővé, akik pedig tizenhat éves koruk előtt próbálják ki a füvet, nehezebben koncentrálnak és figyelnek, és kétszer annyi hibát vétenek a tervezéssel, a rugalmassággal és az absztrakt gondolkodással összefüggő teszteken. 

Még ennél is aggasztóbb a kamaszkori krónikus fűhasználat és az IQ csökkenése közti összefüggés. Az elmúlt öt évben több kutatás is bizonyította, hogy különösen a verbális IQ alacsonyabb a tizenhét éves koruk óta naponta füvet szívóknál, mint a csak később füvezőknél. A funkcionális MRI-vizsgálatok alapján máshogy aktiválódnak a döntéshozatalhoz szükséges agyi területek, ami még fontosabbá teszi az eredményeket.

 A megfigyelések szerint a marihuána az agykéreg azon területeinek működését is gátolja, amelyek kritikus szerepet játszanak a hibák felismerésében, különösen saját gondolataink és viselkedésünk megértésében. A neurológusok és az idegtudomány szakemberei összefüggést fedeztek fel a hibák fel nem ismerése és bizonyos pszichikai rendellenességek, többek között a skizofrénia pszichotikus téveszméi között. Bizonyított tény, hogy a skizofréneknek kisebb a fehérállománya, mint az egészségeseknek, és ugyanez a jelenség figyelhető meg a marihuána krónikus kamaszkori felhasználóinál is.

A marihuána tizenévesek agyára gyakorolt hatásaival kapcsolatos kutatásokat minden szülőnek ismernie kellene, mert a tanulság napnál is világosabb: a kamaszok agya nem olyan rugalmasan reagál a marihuánára, mint a felnőtteké. A tinédzserek különösen érzékenyek erre a kábítószerre, mert agyuk két legkifinomultabb része – a frontális (homloki) és a prefrontális kéreg (agykéreg homlok mögötti része, a viselkedés és gondolkodásért felelős terület) – még nem fejlődött ki teljesen, márpedig a marihuána éppen ezt a két részt érinti elsősorban. 

A hatás semmiképpen sem elhanyagolható vagy jelentéktelen. Az agynak ezeket a területeit nap mint nap használjuk az alapvető kognitív (tudatos) feladatok megoldásához: szükségünk van rájuk az elvont gondolkodáshoz, ahhoz a képességünkhöz, hogy a környezet változó elvárásainak láttán változtassunk a viselkedésünkön, nem beszélve a helytelen reakciók kiküszöböléséről.

Aki az 1960-as és 1970-es években nőtt fel, bizonyára kísérletezett a marihuánával, de mostanra már kiderült, hogy a mai fű nem ugyanaz, mint régen volt. Sokkal erősebb, következésképp sokkal csábítóbb és veszélyesebb. 

Mielőtt tehát elmondanám, hogyan térítsük el gyermekünket a fűtől, és hogyan beszélgessünk velük a veszélyeiről, szeretném hangsúlyozni, hogy mit ne tegyünk. 

! Ne bagatellizáljuk a témát – sem azért, mert meggyőződésünk szerint egy kis fű még senkinek sem ártott meg, sem azért, mert félünk rádöbbenni, hogy tinédzserkorú gyermekünk marihuánát szív. 

! Ne viccelődjünk régi füves élményeinken a házastársunkkal vagy a barátainkkal, mert a gyerekek nyitott füllel járkálnak. Mindent észrevesznek. Figyelnek, és elraktározzák az információkat.

! Hacsak lehet, konkrétan és gyakorlatiasan fogalmazzunk a kábítószer használatával kapcsolatban. Mik a céljaik? Mit értékelnek legtöbbre az életben? 

! Újra és újra hangsúlyozzuk, hogy a főiskola, az ösztöndíj, ösztöndíj, az egyetemi felvételi, a jogosítvány megszerzése mind-mind nehezebb, ha füveznek. Természetesen csak akkor lehetünk meggyőzőek, ha tisztában vagyunk a marihuána agyra gyakorolt hatásaival. 

! Tudnunk kell válaszolni, amikor tinédzserünk azzal érvel, hogy a fű ártalmatlan, jól érzi magát tőle, nem hat rá negatívan. Ha például a fiunk szerint a fű segít neki az ellazulásban, és oldja a szorongását, emlékeztessük, hogy a szorongás mindig jelen lesz az életében, mégsem fordulhat mindig a fűhöz megkönnyebbülésért. Inkább arra kell rájönni, hogy mi okozza a szorongást; az okokat kell megszüntetni, nem ilyen „gyógyszerrel” kezelni a problémát.

! Ne hazudjunk a gyerekeinknek. Ha megkérdezik, hogy az ő korukban elbódítottuk-e magunkat fűvel vagy mással, őszintén mondjuk el, ha igen. De az őszinteséget is kezeljük értelmesen. 

! Figyelmeztessük őket, hogy a mai marihuána általában erősebb, ráadásul a közösségi hálónak is köszönhetően könnyebben beszerezhető. Mondjuk el, hogy a tudósok korábban sokkal kevesebbet tudtak a fű agyra gyakorolt hatásairól, ők viszont már felhasználhatják a mai tudást a felelős döntéshez. És mivel az ismétlés jót tesz a kamaszok lelkének (még ha a tizenévesek utálják is), ne higgyük, hogy elég egyszer felvetni a témát vagy rákérdezni a fűre – mert nem elég.

Frances Jensen és Amy Ellis Nutt(2017) A kamasz agy LibriKiadó

.freepik.com/photos/thc’>Thc photo created by jcomp

Kamaszok és az alkohol

Kamaszok és az alkohol

Azt hiszem ez a téma szinte mindenki számára elkerülhetetlen. Akár a mi múltunkkal, akár növekvő gyerekeinkkel kapcsolatban, előbb-utóbb szerepe lesz az alkoholnak valamilyen formában (és mennyiségben). Eddig életemben egy embert ismerek, aki csak 50 évesen kóstolta meg életében először az alkoholt. Igazi mintakislány volt, aki már azóta igazi mintanagyi:) A fiatalok nagy részére azonban nem ez a jellemző. Úgy gondolják ettől lesznek menők, hiszen alkohol hatása alatt megváltozik a beszéd, a viselkedés, kiváló alapot szolgáltatva ezzel a társak közötti röhögésnek. Még a másnaposság sem tántorítja el legtöbbüket az ismétléstől, hiszen feloldódnak a gátlások, könnyebben ismerkednek, a népszerűségi faktor megugrik.

Sokszor hallottam azt, hogy a fiatal inkább igyon, minthogy drogozzon..hmm..azt gondolnánk, van benne valami, mert az alkohol mégiscsak kiürül a szervezetből, kevésbé ártalmas, mint a kábítószer.

Nézzük meg kicsit másképp:

A felnőttek két tévhitet dédelgetnek a kiskorúak ivásának káros következményeivel kapcsolatban. 

  • Először is hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a kamasz fiatal teste és agya nem olyan érett, mint a felnőtteké, ezért nem tudja olyan jól kezelni az alkohol közvetlen fiziológiai hatását. 
  • Ugyanakkor éppen a fiatalság és a tapasztalatlanság miatt véljük úgy, hogy a tinédzser gyorsabban regenerálódik egy-egy ivászatot követően. 

Hiszen a tizenévesek rugalmasak, fizikai erejük teljében vannak, nem?

Hát nem. Először is, a felnőttekéhez viszonyítva a kamaszok agya sokkal jobban kezeli az ivás bódító hatásait, a kábaságot, a másnaposságot és a koordináció hiányát.

Tudományosabban: az agyban történő folyamatok során a szinaptikus burjánzást gátló GABA ingerületátvivő anyag hatását (a központi idegrendszer legfőbb gátló ingerületátvivője) az alkohol felerősíti, és a kutatók felfedezték, hogy bizonyos agyi struktúrákban, így a kisagyban is (amely a motoros koordinációért felel), a GABA-receptorok száma nő a kamaszkor során. Mivel azonban a tizenéveseknek, különösen a fiatal tinédzsereknek kevesebb GABA-receptoruk van, mint a felnőtteknek, kevésbé tapasztalják azokat a gátló hatásokat, amelyeket a felnőttek magasabb GABA-szintje felerősít. A legfontosabb agyi struktúrák csekélyebb gátló tevékenysége folytán kisebb a nyugtató hatás, kevésbé sérülnek a motoros funkciók, és kevesebb koordinációs probléma jelentkezik. A csekélyebb gátló hatás fokozott tűrőképességet jelent, a fokozott tűrőképesség hatására pedig a tinédzser késztetést érez az ivás folytatására. Ehhez vegyük hozzá a közösségi nyomást és azt, hogy a tizenévesek sok időt töltenek társas helyzetekben, gyakrabban isznak csoportosan, és máris kezünkben az alkohollal való visszaélés receptje. (Bővebb magyarázat: Frances E. Jensen: A kamasz agy c. könyvében)

Az ivás azonnal jelentkező hatásaival szembeni tolerancia azonban elfedi azokat a hosszú távú, pusztító következményeket, amelyeket az alkohol idéz elő a kamaszok agyában. 

Egyre több vizsgálat derít fényt a kognitív (tudatos), viselkedési és érzelmi funkciók sérülésére. Összefüggést találtak a tizenévesek alkoholfogyasztása és a figyelemzavar, a depresszió, a memóriaproblémák és a célirányos viselkedés gyengülése között. 

Mivel a lányok agya valamivel gyorsabban fejlődik, mint a fiúké, náluk nagyobbak a károk is. A vizsgálatok szerint az alkohol befolyásolja a végrehajtó működésért felelős prefrontális (homlok elülső része) kéreg, valamint a tanulásban és emlékezetben kulcsszerepet játszó hippokampusz (tanulás és emlékezet elsődleges központja, a halánték mögött található képlet) méretét és hatékonyságát. 

A kutatók közvetlen összefüggést fedeztek fel a hippokampusz mérete és az alkoholfogyasztás kezdete között. Minél korábban fogyaszt valaki először alkoholt – és minél tovább iszik –, annál kisebb a hippokampusza. Mivel az alkohol gátolja az új szinapszisok (ingerületátvivő anyag két idegsejt között) kialakításához létfontosságú glutamátreceptorokat, (idegi folyamatokban, memória, tanulás betöltött fontos szerepe van) az alkoholfüggők memóriaproblémákkal küszködnek.

A hippokampusz egyike annak a mindössze két agyi struktúrának, amely a csecsemőkortól felnőttkorig termeli az új idegsejteket. A hippokampusz neurogenezise (idegképződési folyamat) fontos a tanulás szempontjából, márpedig az alkohol befolyásolja a tanulást.

A legújabb kutatásokból az derül ki, hogy az alkohol sokkal erőteljesebben gátolja a kamaszok memóriáját, mint a felnőttekét.

A lerészegedés gyakran jár emlékezetkieséssel. Ha az alkoholfogyasztás alacsonytól közepes mértékű, csak apróságokat felejtünk el – például valakinek a nevét vagy egy beszélgetés részleteit. A laboratóriumi kísérletekben az alkohol okozta emlékezetkiesés általában abban tükröződik, hogy az illető nehezen jegyez meg szavakat, vagy nem ismer fel új arcokat. Ha a gyors vagy rohamivás filmszakadáshoz vezet – amikor az illető képtelen visszaemlékezni kulcsfontosságú információkra vagy teljes eseményekre –, a hippokampusz sérülése súlyos lehet, például megszűnhet az új hosszú távú emlékek létrehozásának képessége. (2)

Frances E.Jensen és Amy Ellis Nutt(2017) A kamasz agy Libri Kiadó

(2): Michael A. Taffe et al: „Long-Lasting Reduction in Hippocampal Neurogenesis by Alcohol Consumption in Adolescent Nonhuman Primates”, PNAS 107, no. 24 (2010. jún. 1.).

freepik.com/photos/girl-friends’>Girl friends photo created by halayalex